Ironman-Triathlon-Distanzen: Der Leitfaden zur Vorbereitung
Ironman-Distanzen: ein Schlüsselelement, das es zu meistern gilt. Das Ironman-Abenteuer erfordert ein gründliches Verständnis seiner Komponenten. Das Beherrschen der für jede Disziplin spezifischen Distanzen hilft den Athleten, ihr Programm zusammenzustellen, ihren taktischen Ansatz anzupassen und sich psychologisch auf die Herausforderungen vorzubereiten, die sie auf der Strecke erwarten. Eine Herausforderung