
Distances Ironman triathlon : le guide pour vous préparer
Qu’est-ce qu’une course Ironman ? L’Ironman représente l’ultime défi du triathlon, combinant trois disciplines d’endurance en une seule journée épique : 3,8 km à parcourir en nageant 180 km à vélo sur route 42,195 km de course à pied Les triathlètes qui s’engagent dans cette aventure repoussent leurs limites personnelles












