Le blog Björka

Découverte des distances en Ironman Le format Ironman représente l’ultime défi en triathlon longue distance, combinant trois sports distincts à la suite : Partie natation : parcours aquatique de 3,8 km. Section vélo : tracé routier de 180 km. Épreuve running : distance marathon de 42,195 km. L’addition totale atteint

Pourquoi est-il important de mesurer son tour de taille ? Pour profiter pleinement de vos sorties vélo, le confort de vos vêtements techniques est essentiel. Des habits mal ajustés peuvent vite devenir problématiques : un cuissard qui comprime trop risque de gêner votre circulation, alors qu’un maillot flottant créera des

L’importance cruciale du casque vélo dans la pratique du cyclisme Le monde du vélo présente ses propres défis pour les passionnés. Un équipement adapté, notamment au niveau de la tête, devient indispensable face aux imprévus. Les innovations récentes ont transformé ces accessoires en véritables alliés du cycliste moderne. Protection maximale

Qu’est-ce qu’une course Ironman ? L’Ironman représente l’ultime défi du triathlon, combinant trois disciplines d’endurance en une seule journée épique : 3,8 km à parcourir en nageant 180 km à vélo sur route 42,195 km de course à pied Les triathlètes qui s’engagent dans cette aventure repoussent leurs limites personnelles

Les distances Ironman : un élément clé à maîtriser L’aventure Ironman demande une compréhension approfondie de ses composantes. Maîtriser les distances propres à chaque discipline aide les sportifs à bâtir leur programme, ajuster leur approche tactique et se préparer psychologiquement aux épreuves qui les attendent sur le parcours. Un défi

Introduction au cuissard : l’équipement essentiel du cycliste Le monde du vélo exige une attention particulière à l’équipement, que l’on soit débutant ou confirmé. Au cœur de la tenue cycliste, le cuissard se révèle être un élément fondamental. Les cyclistes expérimentés le savent : un bon cuissard transforme radicalement l’expérience

Le choix des vêtements pour cycliste est essentiel pour optimiser ses performances et assurer son confort sur la route. Que vous soyez amateur ou professionnel, porter des vêtements adaptés vous permet de rouler dans les meilleures conditions. Dans cet article, nous vous guidons à travers les éléments clés à considérer

Les lunettes de vélo sont bien plus qu’un simple accessoire de mode pour les cyclistes. Elles jouent un rôle crucial dans la sécurité, le confort et les performances sur la route. Que vous soyez un amateur passionné ou un professionnel aguerri, choisir la bonne paire de lunettes peut faire toute

L’hiver approche, et pour les passionnés de cyclisme, cela signifie faire face à des conditions météorologiques plus difficiles. Rouler par temps froid nécessite une préparation adéquate pour assurer confort, performance et sécurité. Dans cet article, nous allons explorer l’importance des vêtements de vélo pour l’hiver et comment bien s’équiper pour

Le cyclisme en hiver peut être une expérience aussi enrichissante que stimulante. Pour les passionnés de vélo, les basses températures ne sont pas un frein mais une occasion de relever de nouveaux défis. Cependant, pour affronter les rigueurs de la saison froide, il est essentiel de s’équiper correctement. Dans cet

Que vous soyez un cycliste amateur ou un professionnel aguerri, le choix des vêtements pour cycliste est essentiel pour optimiser vos performances et votre confort sur la route. Dans cet article, nous explorons les éléments clés à considérer lors de la sélection de votre tenue cycliste, afin de vous aider

Le maillot cycliste : l’équipement indispensable du cycliste Que vous soyez un cycliste amateur ou professionnel, le maillot cycliste est un élément essentiel de votre équipement. Il ne s’agit pas seulement d’un vêtement ; il est conçu pour améliorer votre performance, votre confort et votre sécurité sur la route. Dans