Distances Ironman triathlon : le guide pour vous préparer
Les distances Ironman : un élément clé à maîtriser L’aventure Ironman demande une compréhension approfondie de ses composantes. Maîtriser les distances propres à chaque discipline aide les sportifs à bâtir leur programme, ajuster leur approche tactique et se préparer psychologiquement aux épreuves qui les attendent sur le parcours. Un défi