
Padroneggiare la distanza dell'Ironman: i nostri consigli chiave
Scoperta delle distanze nell'Ironman Il formato Ironman rappresenta la sfida definitiva nel triathlon su lunga distanza, combinando tre sport distinti in fila: Parte di nuoto: percorso acquatico di 3,8 km. Tratto ciclistico: percorso stradale di 180 km. Gara podistica: distanza maratona di 42,195 km. L'aggiunta totale è stata raggiunta